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Detox

Recetas para depurar el organismo
Detox
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Author: Coralie Ferreira
Availability: 1 semana
Language: Español
Format: Tapa blanda, 192 pp, 19,5x23 cm
Publisher: 5 Tintas, 2016, 9788416407118
Features: Fotografías a color

Texto del editor:
Los excesos que cometemos a diario tienen un gran impacto sobre nuestro organismo y hacen que las toxinas se acumulen. Sane su cuerpo y recupere la forma física sin apenas darse cuenta mediante una sabrosa cura detox.
En la parte introductoria hallará listas con los productos que debe evitar o limitar, así como los más beneficiosos para una buena detoxificación.
Escoja las recetas para cuidarse: zumos e infusiones, desayunos, sopas y ensaladas, platos principales y postres. Recupere el buen aspecto con un revitalizante Zumo de zanahoria y uvas blancas, refuerce su sistema inmunitario con un delicioso Pollo a la soja con shiitake, y dese un capricho dulce con un Cremoso de chocolate negro.
Conozca las propiedades beneficiosas de los alimentos de la mano de una dietista, y descubra suculentas ideas para disfrutar de la comida sabiendo lo que come.

Índice:
- Prefacio.
- Introducción a la detox.
- Técnicas básicas.
- Zumos e infusiones.
- Desayunos.
- Sopas y ensaladas.
- Platos principales.
- Postres.
- Medidas y equivalencias.

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