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100 zumos para cuidar tu salud

100 recetas naturales para estimular tu cuerpo y tu mente
100 zumos para cuidar tu salud
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12,90 €  12,25 €
Q Price!!

Author: Sarah Owen
Availability: 1 semana
Language: Español
Format: Tapa blanda, 128 pp, cm
Publisher: Grijalbo, 2014, 9788415989486
Features: Fotografías a color

Texto del editor:
¿Sabías que algo tan sencillo como tomarse un zumo recién exprimido o prepararse un batido energético es suficiente para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos para sentirnos bien y tener un aspecto fantástico?
Este libro nos propone un centenar de recetas de zumos naturales, de preparación sencilla y rápida, que son especialmente apropiados para potenciar nuestro sistema inmunitario, aportarnos energía, combatir el envejecimiento y paliar algunas de las dolencias más comunes como las alergias, la anemia, el estrés o el insomnio. Los ingredientes frescos y sabrosos nos ayudarán a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano.

Índice:
Introducción.
Zumos desintoxicantes.
Zumos para perder peso.
Zumos que aportan energía.
Zumos antiestrés.
Zumos antienvejecimiento.
Zumos para mejorar la digestión.
Zumos para reforzar el sistema inmunológico.
Zumos para estimular el cerebro y mejorar el estado de ánimo.
Guía rápida.
Glosario.

Sobre el autor:
Sarah Owen está especializada en temas relacionados con la nutrición y los tratamientos complementarios de salud y escribe en varias revistas del Reino Unido como The Sunday Times StyleCosmopolitanWoman & Home y Psychologies.

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