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Eres lo que comes. Las recetas

150 saludables y deliciosas recetas
Eres lo que comes. Las recetas
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19,00 €

Autor: Gillian McKeith
Disponibilidad: a consultar
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda, 248 pp, 17x22 cm
Editor: Planeta, 2006, 9788408066545
Otras características : Fotografías a color
Agotado

Texto del editor:
Las recetas de la doctora William McKeith para gozar de una vida más sana: come bien, siéntete fenomenal y ten un aspecto fabuloso. Siéntete como una persona nueva, tanto por dentro como por fuera, y descubre la magnífica variedad de recetas sabrosas y saludables que puedes preparar todos los días.
Eres lo que comes. Las recetas consigue que comer sano sea una tarea fácil y divertida, y también responde a todas esas preguntas que pueden convertirse fácilmente en excusas a la hora de empezar a cuidarse:
- ¿Qué puedo comer exactamente?
- ¿Los alimentos sanos pueden ser sabrosos y fáciles de preparar?
- ¿Dónde puedo comprar quinua y arame?
Con más de 150 recetas e ideas para preparar zumos, batidos, desayunos, sopas, ensaladas, almuerzos para llevar, platos principales, aperitivos y caprichos, este libro ofrece una dieta de la que podrá disfrutar toda la familia. En poco tiempo notarás que ganas energía y vitalidad, y te sentirás bien… ¡lo prometo!

Sobre el autor:
La doctora Gillian McKeith es una nutricionista reconocida internacionalmente y directora de la prestigiosa clínica McKeith de Londres, donde entre su extensa clientela figuran atletas profesionales y olímpicos, miembros de la familia real inglesa y actores de Hollywood. Considerada la “mejor experta en nutrición del Reino Unido” y la “gurú británica de la alimentación” (The Sunday Times), la doctora McKeith ha recibido el célebre premio Uplifting The World Award en Westminster, Londres.
Es autora de grandes éxitos como:
Eres lo que comes (disponible en edición de bolsillo).
Eres lo que comes. Las recetas.
El gran libro de la alimentación.
Living food for health.
Dr Gillian McKeith’s shopping guide.
Bootcamp diet.
Woman’s health.
Escribe habitualmente para la prensa y colabora con cadenas de televisión internacionales. Durante varios años fue la experta en vida sana en el programa televisivo The Joan Rivers show. También se encargó de la sección sobre bienestar y salud en This morning. En la actualidad presenta You are what you eat en el Channel 4 británico y Eat yourself sexy, emitidos en las televisiones de todo el mundo. Criada en las altas zonas montañosas de Escocia, Gillian McKeith es licenciada por la Universidad de Edimburgo, la Universidad de Pennsylvania, el American Holistic College of Nutrition, la London School of Acupuncture, el British East West College of Herbalism y el American College of Health Care Sciences. Actualmente viaja por todo el mundo dando conferencias e impartiendo seminarios con el objetivo de compartir sus conocimientos y mejorar la vida de la gente.

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